Close Cookie Preference Manager
Made by Flinch 77
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Navýšili jsme kapacitu pro nové klientky a klienty.

Cesta k sobě.
Nejste na ní sami.

Poskytujeme individuální, párovou i rodinnou psychoterapii, klademe důraz na vaši jedinečnost, jedinečnost vašich prožitků, zkušeností a názorů. Pracujeme i s dětmi a dospívajícími.

S čím se na nás můžete obrátit?

Nalezení stability při řešení emocionálních obtíží
Podpora při překonávání úzkostí a deprese
Pomoc s výzvami v dětství a dospívání
Problémy v pracovních a  partnerských vztazích
Hledání smyslu a nových životních cest
Závislosti a vyhoření

S čím se na nás můžete obrátit?

V podstatě s čímkoli. Můžete se na nás obrátit z různých důvodů a v různých životních situacích. Může to být ale i z jednoduchého pocitu, že už to takhle dál nejde. Nejste na to sami.

Jak pracujeme

Věříme ve vaše přirozené vnitřní zdroje potřebné k řešení jakékoli životní situace a pomáháme je znovu aktivovat. Věříme, že kdesi uvnitř víte, co potřebujete. My vám toto uvědomění pomáháme najít a napojení na sebe posílit. V naší práci nejedeme podle šablon, vše přizpůsobujeme vašemu unikátnímu příběhu. V případě párové a rodinné terapie rádi pracujeme v terapeutickém páru, aby byly síly vyrovnané.

+

Systemická terapie

Pracujeme se systémem, ve kterém se nacházíte, nezaměřujeme se na situaci ve vakuu, ale ve vztahu k vašemu celému životnímu kontextu. Věříme, že všechno je propojeno, a změna, kterou uskutečníte, ovlivní také vaše prostředí, ať už rodinné, pracovní, nebo jakékoli jiné. V tomto spatřujeme velkou osobní sílu a naději, že naše vlastní změna může napomoci celé situaci.

+

Přístup orientovaný na řešení

Orientujeme se na řešení, nikoli na problém. Jsme totiž přesvědčení, že čemu věnujeme pozornost, to roste. Věnujeme se hlavně přítomnosti a možnostem, jak v ní nacházet a rozvíjet řešení, která vám pomohou směřovat do budoucnosti, kterou si přejete. Důraz na přítomnost je pro nás základem vědomého bytí, neboť věříme, že je to právě pouze “teď ”, kdy můžeme prožívat spokojený život. Nebojíme se však vracet do minulosti a nacházet v ní řešení užitečná pro vaši budoucnost.

+

Hypnoterapie

Pokud je to v daném případě vhodné a domluvíme se na tom, využíváme hypnózu. Při hypnóze lze pracovat v otevřeném stavu vědomí, což umožňuje efektivně podněcovat nevědomé procesy. Jednoduše řečeno, zatímco vy zdánlivě odpočíváte, vaše nevědomí pracuje přesně na tom, co potřebujete. Takto lze najít a rozvinout nevědomé zdroje, které můžete účelně použít při řešení své životní situace. Hypnóza není nic nepřirozeného. Pracujeme s tradiční (klasickou) hypnoterapií i s tzv. ericksonovskou hypnózou, která využívá spíše nepřímých intervencí zasazených do běžného rozhovoru terapeuta s klientem.

+

Práce s tělem a somatická terapie

V terapii nevyužíváme jenom slova, která mohou mít omezenou sílu, ale pracujeme i s tělem. Mimo hypnózy využíváme i relaxační techniky, dechová cvičení i pohybovou práci v prostoru. Chceme se společně dostat zpátky do těla, napojit se na sebe, vyjít z mysli a cítit smysly. Proč to? Věříme, že mysl a tělo jsou vzájemně propojeny a tvoří celek, který je prospěšné integrovat ve vědomě fungující komplex. To umožňuje prožívat vlastní bytí a radost z něj.

Kde pracujeme

Pracujeme v prostoru historického paláce Ligna na rohu Václavského náměstí a Vodičkovy ulice přímo v centru Prahy. Vstup je z Pasáže Světozor hned vedle pokladny kina Světozor.

Adresa: Vodičkova 39, 110 00 Nové Město

Rádi vás u nás přivítáme, protože věříme, že osobní setkání pro vás bude nejužitečnější. Respektujeme ale vaše potřeby, takže konzultace poskytujeme i online.

O nás

Jsme Jarmila a Petr, terapeuti zapsaní v seznamu České asociace pro psychoterapii (ČAP), a své dovednosti si upevňujeme v rámci výcviku institutu Hermés ve strategické, systemické a kooperační psychoterapii. Jedná se o komplexní pětiletý výcvik akreditovaný ČAP. V rámci své praxe také postupujeme v souladu s etickými předpisy této organizace.

Když jsme přemýšleli o založení vlastní psychoterapeutické praxe, inspirovali jsme se přístupy, podle kterých naše trápení pochází především z mysli. Ta občas vytváří problémy, aniž bychom je sami byli schopni ovládat. Věříme, že je dobré se čas od času dostat z mysli ven, umět se trochu nadechnout čerstvého vzduchu a nechat mysl odpočinout.  A proto jsme založili zMysli.

Známe se už od studií z Univerzity Karlovy v Praze, kterou jsme absolvovali v roce 2016. Máme toho plno společného a něco rozdílného :)

V roce 2026 se náš tým rozrostl o kolegyni Zitu, která přináší cenné zkušenosti ze své rozsáhlé terapeutické a koučovací praxe.

Jarmila
+

Jarmila

Mgr. Jarmila Rybka

V terapii je pro mě důležité opravdové spojení – se sebou samou i s klientem. Právě v takovém prostoru se někdy začnou rozplétat věci, které se zdály zamotané, a objevují se nové možnosti a směry. Inspiraci nacházím v malých každodenních setkáních, v přírodě, ale také v józe a východní filozofii, které mi pomáhají vracet se k větší pružnosti, klidu a kontaktu se sebou. Ráda se nechávám inspirovat i světem filmů Hajaa Mijazakiho a jeho postavami, které mi připomínají sílu fantazie, odvahy a laskavosti. Jsem maminkou syna Jonáše, který mě inspiruje svou radostí a hravostí. Zároveň se díky němu učím přijímat i výzvy, které (nejen) rodičovství přináší. V terapii se věnuji tématům závislostí, vyhoření, depresí a úzkostí. Blízké je mi také mateřství a rodičovství, osobní růst a partnerské vztahy – s důrazem na komunikační vzorce, které vztahy utvářejí. Pokud cítíte, že by vám takový prostor mohl být užitečný, ráda vás v něm doprovodím.

Petr
+

Petr

Mgr. Petr Hensel

Od svých 17 let se zajímám o rodinnou terapii, absolvoval jsem kurz neurolingvistického programování a prošel jsem několika dílčími koučovacími výcviky. Práci s lidmi se věnuji celý svůj profesní život. Mám rád procházky Prahou. Rád čtu poezii a občas sám nějaké básničky (spíše pochybné kvality) píšu :) Zajímám se o filozofii a o to, jakou roli zde lidstvo hraje. Největší odpočinek nacházím v meditaci. V terapii pracuji mimo jiné se závislostmi a vyhořením, úzkostmi, depresemi a obranou proti narcistním osobnostem. V párových a rodinných tématech se zabývám hlavně změnami komunikačních vzorců a budováním vzájemného porozumění.  

+

Zita

Mgr. Zita Henselová

Více než 25 let pomáhám lidem žít spokojeně, radostně a tak, aby využili svůj přirozený potenciál v osobním životě i v práci. Absolvovala jsem terapeutický výcvik a jsem mezinárodně certifikovaná systemická koučka. Mám ráda lidi a jejich příběhy, hodně čtu a poslouchám hudbu všeho druhu. Kromě terapie se věnuji také profesnímu a životnímu koučování. Pomáhám klientům nacházet vnitřní ukotvení a sebejistotu v nepředvídatelném a nejistém prostředí dnešního světa. V terapii se také zajímám o to, jak do života klientů vstupují genderové a generační stereotypy. Podporuji je v hledání vlastní cesty a v rozhodování podle jejich hodnot a potřeb.

Ceník

Individuální psychoterapie:

1400 Kč

Párová / rodinná psychoterapie s jedním terapeutem:

1600 Kč

Párová / rodinná psychoterapie se dvěma terapeuty:

3000 Kč

Individuální konzultace – 50 minut

Na úvodním sezení se vás ptáme na vaše cíle a očekávání a nastavujeme vzájemnou spolupráci. Dáváme prostor na seznámení a vytvoření vzájemné důvěry. Současně ale můžeme rovnou začít pracovat na čemkoli, s čím přijdete.

Párová / rodinná konzultace – 50 minut

Párová a rodinná sezení vedeme jednotlivě nebo v terapeutickém páru, můžete si vybrat. Sezení s více terapeuty vám umožňuje získat v jednu chvíli více pohledů z různých stran. To pak pomáhá odhalit komunikační vzorce, které je možné změnit, aby celý systém lépe fungoval.  

Pokud byste měli zájem terapii předplatit někomu ze svých blízkých či přátel, ozvěte se nám. Vydáváme vouchery na jedno, tři nebo šest sezení.

Platí se po absolvování sezení, možnost platby v hotovosti, QR kódem nebo převodem.

Rezervace je závazná, zrušení je možné nejpozději 48 hodin před domluveným termínem. V případě pozdějšího zrušení Vás poprosíme o storno poplatek 500 Kč.

Konzultace poskytujeme i online a také v anglickém jazyce.

S pojišťovnami bohužel nespolupracujeme.

Chcete se objednat?

Napište nebo zavolejte. Rádi vám zodpovíme jakékoli otázky.

Věříme v transparentnost a otevřenost. Někdy klienty zajímají naše osobní zkušenosti a někdy se rovnou bavíme o vás. Pro nás je důležité vytvořit takové prostředí, kde je vám dobře a kde můžeme společně pracovat na věcech, které s sebou přinášíte.

Kontaktní údaje:

+420 777 969 903 – Jarmila
+420 606 492 321 – Petr
+420 607 966 693
– Zita

psychoterapie@zmysli.cz

Platební údaje:

Bankovní účet: 2202924665/2010

Děkujeme za zprávu.
Jakmile to bude možné, ozveme se vám nazpátek.
Nejste na to sami.
Něco se pokazilo, zkuste to prosím znovu.