Cesta k sobě.
Nejste na ní sami.

Pracujeme se systémem, ve kterém se nacházíte, nezaměřujeme se na situaci ve vakuu, ale ve vztahu k vašemu celému životnímu kontextu. Věříme, že všechno je propojeno, a změna, kterou uskutečníte, ovlivní také vaše prostředí, ať už rodinné, pracovní, nebo jakékoli jiné. V tomto spatřujeme velkou osobní sílu a naději, že naše vlastní změna může napomoci celé situaci.

Orientujeme se na řešení, nikoli na problém. Jsme totiž přesvědčení, že čemu věnujeme pozornost, to roste. Věnujeme se hlavně přítomnosti a možnostem, jak v ní nacházet a rozvíjet řešení, která vám pomohou směřovat do budoucnosti, kterou si přejete. Důraz na přítomnost je pro nás základem vědomého bytí, neboť věříme, že je to právě pouze “teď ”, kdy můžeme prožívat spokojený život. Nebojíme se však vracet do minulosti a nacházet v ní řešení užitečná pro vaši budoucnost.

Pokud je to v daném případě vhodné a domluvíme se na tom, využíváme hypnózu. Při hypnóze lze pracovat v otevřeném stavu vědomí, což umožňuje efektivně podněcovat nevědomé procesy. Jednoduše řečeno, zatímco vy zdánlivě odpočíváte, vaše nevědomí pracuje přesně na tom, co potřebujete. Takto lze najít a rozvinout nevědomé zdroje, které můžete účelně použít při řešení své životní situace. Hypnóza není nic nepřirozeného. Pracujeme s tradiční (klasickou) hypnoterapií i s tzv. ericksonovskou hypnózou, která využívá spíše nepřímých intervencí zasazených do běžného rozhovoru terapeuta s klientem.

V terapii nevyužíváme jenom slova, která mohou mít omezenou sílu, ale pracujeme i s tělem. Mimo hypnózy využíváme i relaxační techniky, dechová cvičení i pohybovou práci v prostoru. Chceme se společně dostat zpátky do těla, napojit se na sebe, vyjít z mysli a cítit smysly. Proč to? Věříme, že mysl a tělo jsou vzájemně propojeny a tvoří celek, který je prospěšné integrovat ve vědomě fungující komplex. To umožňuje prožívat vlastní bytí a radost z něj.